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「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

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釣り

タナゴ、ハゼ、アジ、シーバス

2016/07/26  

釣りを始める準備をしております。 会社の同僚が最近始めて、話を聞いているうちに久しぶりにやってみるかと、気持ちがもり上がってきました。 家の近くで気軽に出来そうなターゲットを探して、とりあえず4種を中 ...

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ゲーム

PS4とか

2016/07/25  

久しぶりの更新になってしまいました。 まあ理由は、PlayStation 4を買って、ウィニングイレブン2016をやっていたからです。 サッカーゲームをチョイスしたのは、観てはいなかったんですが、EU ...

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ダイエット

ダイエット週記7/16

2016/07/16  

遅くなりましたが、今週の経過です。 体重表   考察 この週で-1.0kgで順調だと思います。平均摂取カロリー1500kcal位。なんとか維持できています。 ちなみに7/12から自宅でできるライザップ ...

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ダイエット

糖質OFFダイエット4日目

2016/07/15  

今朝の計測 2016年07月15日  06時  57分 のデータ 体重 105.20kg 体脂肪率 35.90% 筋肉量 63.90kg 筋肉スコア 4 内臓脂肪レベル 19.5 基礎代謝量 1958 ...

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澤野弘之

澤野弘之ライブ [nzk]004 先行抽選が始まりました

2016/07/15  

本日、7/25 10:00から先行抽選が始まりました。 チケットぴあでオフィシャルサイト、セブンイレブンと二つの先行抽選があるようです。詳細は下記リンクで確認してみてください オフィシャルサイト先行 ...

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ダイエット

糖質OFFダイエット3日目

2016/07/14  

今朝の計測 2016年07月14日  08時  06分 のデータ 体重 105.60kg 体脂肪率 36.90% 筋肉量 63.10kg 筋肉スコア 4 内臓脂肪レベル 20.0 基礎代謝量 1934 ...

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ダイエット

糖質OFFダイエット2日目

2016/07/13  

今朝の計測 2016年07月13日  06時  51分 のデータ 体重 106.40kg 体脂肪率 36.00% 筋肉量 64.50kg 筋肉スコア 4 内臓脂肪レベル 20.0 基礎代謝量 1977 ...

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ダイエット

糖質OFFダイエット1日目

2016/07/12  

今朝の計測 計測時刻 AM7:00 体重 106.40kg 体脂肪率 35.90% 筋肉量 64.70kg 筋肉スコア 4 内臓脂肪レベル 20.0 基礎代謝量 1983kcal 体内年齢 55才 推 ...

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ダイエット

自宅でライザップの食事を試してみる

2016/07/11  

今話題の書籍、自宅でできるライザップ食事編を購入しました。 これからのダイエットに向けて、食事のレシピを充実させたいと思いまして。 ざっと読んだ感じでのポイントは、糖質OFF、三食しっかり取る、という ...

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バイク

次は隼かな「スズキファンライドフェスタ」

2016/07/10  

今日はスズキの試乗会イベント、スズキファンRIDEフェスタに行ってきました。 天気は快晴で絶好の試乗日和となりました。前々から乗りたいと思っていた3台に乗ってきましたのでその感想を www1.suzu ...

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